11月13日消息，男因微博話題“男子因朋友圈無人點贊患上抑郁癥”上了熱搜榜，朋友引發(fā)熱議。圈無

據(jù)媒體報道，人點小張每天下班后都會反復回想白天發(fā)生的贊患事情，對他人的上抑眼神和回復過度敏感，比如他給別人發(fā)消息沒有得到回復，郁癥他會很焦慮，對人發(fā)朋友圈很少有人評論或者點贊的回復話，他會想是過度不是別人對他有意見。

久而久之，敏感小張因社交焦慮被診斷為抑郁癥，男因醫(yī)生建議高敏感人群應(yīng)正確看待問題，朋友接受自身敏感特質(zhì)，圈無減少自我否定，人點專注于自身事業(yè)，目前小張經(jīng)過治療已逐漸好轉(zhuǎn)。

據(jù)了解，“敏感”就是對外部刺激反應(yīng)非常敏銳的性格或秉性，高敏感人群不是什么特殊群體，而是我們周圍隨處可見的一類人，可能是你的配偶或家人，也可能是你的同事或朋友。

人類的身體天生帶有面對危險環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)，叫作自律神經(jīng)系統(tǒng)，負責心臟跳動、呼吸、消化功能，由中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)，大部分都是自動啟動，自律神經(jīng)系統(tǒng)也分為交感神經(jīng)系統(tǒng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)。

緊張或者受到驚嚇的時候我們通過交感神經(jīng)系統(tǒng)啟動應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)，心臟跳動加速，全身血液流動加快，呼吸急促，出汗，肌肉緊張，身體與大腦里一種叫作腎上腺素的激素迅速增加。

如果我們的身體長期處于應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)，或者在一些不重要的事情上也采取應(yīng)激反應(yīng)，那么將給身體帶來過重的負擔，抑郁癥、驚恐障礙、失眠等精神疾病大多來源于此。

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