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超市50塊錢一斤的網(wǎng)紅菜 竟是云南人的“綠化帶”!

Amazing!綠化帶

誰能想到在物流如此發(fā)達的超市菜竟 2025 年,網(wǎng)上沖浪竟然還能遇到沒有見過的塊錢神奇蔬菜。

請看,網(wǎng)紅下面這盆仿佛二次元漫畫里才有的云南、發(fā)著光的綠化帶植物,實在是超市菜竟過于抓人眼球了——

當然,更令人心動的塊錢是博主那句:“太好吃了,有認識的網(wǎng)紅嗎?”


圖片來源:小紅書@61秒

這個奇奇怪怪的植物究竟是什么?評論區(qū)有“老吃家”公布了答案:它叫山蘇,也叫鳥巢蕨,云南價格可以說是綠化帶頗有一些昂貴了。

但這還不是超市菜竟最令人震驚的。最令人震驚的塊錢,是網(wǎng)紅這位云南網(wǎng)友的評論:這不是我們的綠化帶嘛。

啊這?云南???(不得不說,也確實很符合對云南地區(qū)的“刻板印象”了)

美味又貴價的山蘇竟是路邊綠化帶?

山蘇學名巢蕨,是鐵角蕨科巢蕨屬的多年生草本植物,“山蘇”是我國臺灣地區(qū)消費者為它取的別名。

巢蕨屬植物在亞洲、非洲、大洋洲的熱帶、亞熱帶地區(qū)均有分布,我國巢蕨主要分布在華南、西南地區(qū)。

巢蕨適合溫暖潮潤、有蔭蔽的生長環(huán)境,在自然界中通常成大叢附生在雨林里大樹中部的樹干、分枝或林下巖石上。

巢蕨外形美觀,現(xiàn)在已經培育出了諸多琳瑯滿目的觀賞品種。

它的植株高約 1-1.2 米,有著粗短直立的木質根莖,附生一大團氣根,寬大碧綠的革質葉片自圓形基座長出,從中心向周圍展開,呈漏斗狀。

這種宛如鳥巢的葉片結構,可以幫助它承接雨水和落葉,轉化成腐殖質,為自己提供營養(yǎng),也為它與別的植物和諧共生創(chuàng)造了有利條件。


圖片來源:unplash

巢蕨葉片邊緣微呈波浪形,在陽光下有著半透明的質感,分外美觀。

作為孢子植物,巢蕨沒有開花、結果這一生命過程,而是通過孢子繁殖。

它的葉片背面有著許多棕色的“條紋”,從葉片中間向外延伸,這些條紋就是線形排布的孢子囊群。

葉片枯萎后,孢子落下,隨風飄散,在合適的環(huán)境中長出新苗。


巢蕨的孢子。圖片來源:pexels

在我國臺灣地區(qū),巢蕨的栽培種“南洋山蘇蕨”被開發(fā)出了食用價值,成為菜單上價格不菲的“山蘇”?,F(xiàn)在廣東、海南等地也有規(guī)?;N植。

巢蕨和其它蔬菜的采摘方式不同,不能整棵植株采收,真正能用來做菜的只有中間新長出來的嫩葉,將它的頂端剪下后,只要養(yǎng)護得當,葉片還會再生。

巢蕨葉片既可以涮火鍋,也能炒著吃或者涼拌,吃起來口感脆嫩滑爽,回味清香悠長。

研究顯示,巢蕨葉的蛋白質含量為 1.58-2.26 克/100 克,富含多種維生素、礦物質、氨基酸等成分,其中 β-胡蘿卜素含量為 10.4μg/g ,在蔬菜中名列前茅;總糖含量較低,為 1.56% ,常吃對健康有益。

但要注意的是,觀賞用巢蕨的葉子并不好吃,不要趁機薅家里的盆栽或是公共場所的綠化帶。

這些蔬菜也有“綠化帶親戚”

除了巢蕨,還有一些蔬菜的親戚在綠化帶里經常出現(xiàn)。

初冬的北京萬物凋敝,街邊和公園的花壇里卻頑強地生長著一種五彩繽紛的“大花”,為蕭瑟的景象增添了一抹亮色。

它們的“花瓣”層層疊疊,內部顏色鮮艷,有紫、紅、粉、黃等多種顏色,外層為綠色,讓人聯(lián)想起綠葉襯托的牡丹花。

其實,這并不是花,而是觀賞用羽衣甘藍的葉子。它的植株形如蓮座,葉片中含有較多的花青素,邊緣為羽狀深裂,看上去很像鮮花,別名“葉牡丹”。

羽衣甘藍是十字花科蕓薹屬植物,耐寒性強,能耐 -5℃ 的長期低溫和 -10℃ 以內的短時間低溫,適合冬季園林造景。我們熟悉的卷心菜、紫甘藍、花椰菜、苤藍、抱子甘藍等蔬菜,都是它的同屬植物。

羽衣甘藍營養(yǎng)豐富,蛋白質、維生素C、硒、鈣、鉀、鐵等成分的含量都比較高,膳食纖維含量也很高,近年來更是成為備受歡迎的“減肥蔬菜”,甚至在網(wǎng)紅飲品里也有它的身影。

不過,食用羽衣甘藍的葉片質地已經是蔬菜里比較粗糙的了,觀賞用的口感就更差了。

另一種常見的觀賞植物雁來紅,也以葉片絢麗多彩著稱。

它是莧科莧屬植物中專門培育出來的觀葉品種,也就是更美觀的“彩色莧菜”。

當季節(jié)入秋,大雁南飛,雁來紅植株的頂部葉片變成了紅、黃、紫等嬌艷的顏色,遠看宛如底部葉片捧起的花朵,因而得名“雁來紅”,還有別名“老來少”。

許多人都會將雁來紅的彩葉當成花,其實它真正的花簇生于葉腋和莖稍,小而密集,很不起眼。當然,它的口感也和食用莧菜相差甚遠。


圖片來源:pexels

綠化帶里的菜能不能吃?別吃!

種在綠化帶里的觀賞用植物,雖然也是蔬菜的變種,但它們不能食用,千萬不要隨意采摘。

一方面,為了滿足人們觀賞的需要,這些植物在培育過程中更多地突出“顏值”屬性,雖然外觀美麗,但質地比食用品種更堅韌,味道也不好。

另一方面,種在路邊綠化帶的植物吸收了較多的汽車排放尾氣,易造成重金屬的富集,土壤也容易被垃圾、廢水等污染;公園觀賞植物還會定期噴灑殺蟲劑、施肥,葉面常殘留有害物質,對人體健康不利。

此外,有的觀賞植物外形很像常見蔬菜,卻可能導致中毒,這方面的代表就是萱草。

它和黃花菜是同科同屬植物,外形相似,常有人將它的花苞誤認為是黃花菜,試圖采食。

但觀賞萱草含有秋水仙堿,它本身無毒,進入人體后會代謝成有毒的二秋水仙堿,造成嘔吐、腹瀉,嚴重甚至會危及生命。

除了綠化帶里的“蔬菜”不能吃,長在綠化帶里的野菜也不建議吃,自行拔掉綠化帶的觀賞植物種菜更不可取。

參考文獻

[1]徐詩濤;張俊芳;鐘云芳;等.巢蕨屬植物的生態(tài)與資源價值研究[J].安徽農業(yè)科學,2012,40(27).

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[3]徐詩濤;陳秋波;宋希強.等.新型食用蔬菜鳥巢蕨嫩葉營養(yǎng)成分檢測[J].熱帶作物學報,2012,33(08).

[4]廣東山區(qū)這種野菜,憑啥能賣到北上廣?美食導報公眾號.2024年11月20日.

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[6]王一行.甘藍家族中的“顏值擔當”——羽衣甘藍[J].天天愛科學,2022(12).

[7]王樟華;嚴靖.莧屬植物在園林中的應用與潛在危害[J].園林,2016(06).

策劃制作

作者|瑤華 中國科普作家協(xié)會會員

審核|王康 北京植物園科普中心主任 北京植物學會副理事長 中國植物學會會員

          顧有容 首都師范大學生命科學學院 副教授  中國植物學會教育工作委員會委員

策劃丨楊雅萍

責編丨楊雅萍

審校丨徐來、張林林

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